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26 Aug 2009, 4:54 pm / A Dieta e Felice
Non sono passati nemmeno 2 anni da quando ho iniziato a seguire "seriamente" la dieta, diciamo che nn lo so quando davvero ho seguito una dieta, cmq il venerdì andavo in pizzeria, il sabato al pub qualcosa si mangiava, la domenica il pranzo dalla nonna era sempre corposo e la cena pure... Feste, compleanni, cerimonie e via dicendo.. Non mi sono fatta mai mancare niente! Pure durante la settimana.. Solo mangiavo un po' di meno di quanto avrei voluto mangiare, piano piano ho iniziato ad andare via da tavola quando mi rendevo conto che non avevo più fame, e mi sono accorta che ci riuscivo, poi non riuscivo più a mangiare tanto come un tempo, e la cosa mi ha aiutata ancora di più. Così se ne sono andati i primi 10kg! Poi ho intensificato l'attività fisica, niente di che, nuoto 3 volte alla settimana, anzichè 2, dalle 50 alle 70 vasche in 50 minuti, a volte anche meno vasche, solo che ho iniziato a scoprirmi, a capire che pensavo, che al di là della ciccia, avevo un passato che mi pesava, e che voleva mangiare per autodistruggersi e nn volevo vedere quanto mi facesse male! Ho cominciato con le cose più vivide nei ricordi, fino a scendere in quelli più lontani, e mano a mano che frugavo, mi scoprivo per quella che ero diventata, e non mi dispiacevo affatto! Il mio passato ora ringrazia, per essere stato riconosciuto, e non mi cerca più, se nn per riportarmi a qualche bel ricordo, o momento duro, dove CE L'HO FATTA, e sono ANDATA AVANTI! Per non parlare del fatto che mi sono messa ad osservare i miei comportamenti alimentari nelle fasi del ciclo, ed ho scoperto che nella settimana di flusso, e quella subito prima, mangio più di gusto e con più voracità, sempre nella norma, e quelle 2 subito dopo, potrei vivere anche senza mangiare! Così mi ritrovo a giovedì scorso 20/08 con altri 10 kg di meno! In totale, + di 20kg in meno rispetto a quando ho iniziato questo cammino incontro a me stessa, INCONTRO, non CONTRO! Tra 2kg sarò normopeso, e non so quando succederà, so solo che succederà! Poi deciderò quanto altro peso perdere valutando i fattori di taglia, seno e via dicendo!
Quando tutti avevano perso le speranze in me, sono andata avanti lo stesso, fregandomene della razionalità che diceva "tanto oramai che la paga a fare l'università?" o "tanto oramai è una mediocre impiegata" o ancora "tanto oramai è una depressa che nn sa che vuole dalla vita" e pure "tanto è una buzzicona che si illude di fare diete e poi ringrassa"... Se anche gli altri pensano di voi che siete dei falliti, che siete dei mediocri, che non valete niente, e che nn dimagrirete mai, ricordatevi che voi vi dovete molto di più di quanto immaginate, e soprattutto, molto di più di quanto pensano gli altri!!! Siete persone meravigliose, con una storia da raccontare, un'anima da amare, una mente da apprezzare, uno sguardo da interpretare ed un sorriso di cui illuminarsi; qualsiasi cosa abbiate fatto!!! Il vostro valore lo conoscete solo voi, e se davvero volete fare qualcosa, fatelo solo per voi, perchè in pochi apprezzeranno sul serio i vostri sforzi verso il mondo, molti si lasceranno prendere da invidie e gelosie, altri semplicemente dall'indolenza dell'indifferenza! Vi saluto, dicendo a quelle che mi conoscono da tempo che tra 4 esami finirò l'università, che entro un anno troverò lavoro, che solo dopo deciderò se fare la specialistica, che ho un nutritissimo gruppo di amiche nella realtà che mi ha impedito di continuare a stare seduta davanti ad un PC, anche se ero in compagnia di persone meravigliose come voi, che non riprenderò mai più i kg persi, e questo per un semplice motivo: NON CI RIESCO PIU', AL MASSIMO NON CALO, MA NON PRENDO PIU' PESO! ALLORA RAGAZZE E RAGAZZI, CHE DITE?! E' ORA DI SCOPRIRE FINO A CHE PUNTO SIETE DISPOSTE A METTERVI IN GIOCO?! BASTA PENSARE A QUANTI KG PERDERE, SE RIUSCIRETE A PERDERLI, O PERCHè NON RIUSCITE A PERDERLI, A QUANTI ETTI DI PASTA NON MANGIARE, E' ORA DI FARE, DI AGIRE, DI USCIRE DI CASA E ANDARE A CORRERE, A CAMMINARE CON LE AMICHE, A PASSARE ORE A SUDARE DENTRO IL CAMERINO DI UN NEGOZIO PER VEDERE SE VI ENTRA LA TAGLIA PIU' PICCOLA DEGLI STESSI PANTALONI, DI VEDERE COSA SIETE CAPACI DI FARE! MA SOPRATTUTTO, E' ORA CHE VI VOGLIATE BENE, CHE IMPARATE AD AMARVI, MA SUL SERIO!!!
Invito tutte le donne ad ascoltare attentamente questo messaggio -> http://www.youtube.com/watch?v=pNSJnW8VyW4 (copiate e incollate in alto) Bacioni a tutti!!! La vostra Monica2008 che non si dimentica mai delle amiche!
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