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Testimonianza dal Club:"La cosa di cui ho più bisogno è di potermi confrontare con altre persone che hanno il mio stesso problema proprio per non perdere la fiducia in se stessi. Qui nessuno ti giudica ma anzi ti stimola a continuare, ed è così che deve essere” - Deborah " 
Calcolatori
 
Cos´ é un Calcolatore?
I Calcolatori sono dei Test facile ed immediate per verificare il Tuo stato di Salute. Inserisci alcuni Tuoi valori e riceverai subito una valutazione.
 
Calcolatori di Club.miadieta.it

Controllo del Peso

BMI (= Indice di Massa Corporea)
Il BMI é uno strumento che permette di indicare con un solo valore numeric di standard internazionale, il Tuo stato di salute inserendo il Tuo peso ed altezza.
 
Calorie Bruciate
Vedi Quate calorie si bruciano scegliendo tra una lunga lista di sport/attivitá.
 
Metabolismo Basale
Il Metabolismo Basale indica il numero di Calorie che il Tuo corpo brucia durante l'arco della giornata
 
il Tuo Fabbisogno quotidiano di Calorie
Questo Calcolatore stima quante calorie il Tuo corpo necessita di assorbire ogni giorno per mantenere il Tuo peso attuale. Sapere questo valore Ti puó aiutare a guidare le tue decisioni alimentari.

Lifestyle

Conto delle Sigarette
Il Costo delle Sigarette é significante non solo per il Tuo portafoglio, ma anche per la Tua salute. Se Fumi, fai questo test, potresti avere una sorpresa!
 
Calcolo della Massa Grassa
Calcola la Percentuale di massa grassa nel Tuo corpo.
 
Tuo Profilo Dieta
Vuoi Perdere Peso? 3, 5 o piú chili? Questo utilissmo strumento Ti suggerirá il regime dietetico piú consono ai Tuoi dati corporei allo scopo di raggiungere i Tuoi obiettivi di peso nell'arco di tempo da Te inserito.

Rischio Cardiopatie

Rischio Cardiopatie
Fai questo test per conoscere se statisticamente sei a rischio o meno.





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