31 Aug 2009, 12:34 pm

CIAO...
HA DA MOLTO CHE HO IL PENSIERO DI SCRIVERTI MA SONO STATA MALE...ADESSO PERò VORREI RICOMINCIARE LA DIETA....CALORIE MAX 1200 AL GIORNO E 2LT AL MENO DI ACQUA DA BERE, AGARI AIUTANDOMI CON QUALCHE INTEGRATORE POTRò ELIMINARE L'ODIATO GRASSO. VORREI PER NATALE PERDRE ALMENO 10KG

CMQ AL DI Là DEL PESO....SONO UNA RAGAZZA DI QUASI 29 ANNI....LI COMPIO GIORNO 3SETTEMBRE!!!
SONO SPOSATA DA QUASI 5 ANNI E HO UNA PICCOLINA DI QUASI 4ANNI...LEI LI COMPIE IL 28GENNAIO
è TUTTA LA MIA VITA...
ORA TU DEVI PARLARMI UN Pò PIù DI TE...
BACIONI....LUCIA

24 Jul 2009, 11:51 am

eh, si, mi sembra una foto appropriata al sito....

;-)

24 Jul 2009, 8:43 am

Brava elena!!!
diamoci dentro!!! ;p

18 Jul 2009, 5:26 pm

Grazie, faro' il possibile per divertirmi pi' che posso..garantito!!!
GRazie e ciao
Paola

18 Jul 2009, 10:36 am

grazie mille!!!!
sofia

16 Jul 2009, 5:32 pm

ciao!!!Mi avevi scritto un pò di tempo fa, ma non mi sono più collegata!!!Cmq mi chiamo Elena, ho 23 anni e sono della prov. di mantova!! Studio all'università..Economia aziendale..e mi porta via un sacco di tempo..e causa della mia non riuscita a perdere peso. Ho il moroso..da quasi 7 anni.. beh insomma..mi sono ripromessa di collegarmi quasi tutti i gg..quindi ci sentiremo!!!Ciao Ele

14 Jul 2009, 10:53 pm

CIAO ELY! FA CALDO LI` A TREVISO? QUI UN POCHINO,CI SONO CIRA 18 GRADI. RIGUARDO LA DIETA...CAVOLO...NON SIAMO TANTO BRAVE,CHE TRISTEZZA... MA SAI PERCHE` NON DIMAGRIAMO O DIMAGRIAMO POCHISSIMO? SEMPLIEMENTE PERCHE` NON CI ALLENIAMO, NON SUDIAMO ABBASTANZA...IO FINO AD ADESSOO NON HO MAI SUDATO. NEL 2005 HO PERSO CIRCA SEI CHILI PERCHE OGNI GIORNO FACEVO 2 ORE DI SPINNING. SE MI METTO LA MANO SULLA COSCENZA... NN STO FACENDO TROPPI SACRIFICI....MA NN MANGIO NEANCHE COME GLI ALTRI, CHE CMQ RIMANGONO MAGRI E NN INGRASSANO. TE LO GIURO ELY...SONO STANCHISSIMA DI PARLARE DI DIETE E CIBO ..E` DA UNA VITA CHE MI ASSILLANO ! FORSE E` MEGLIO FINIRE PRIMA QUESTA SFIDA E POI...SE PERDIAMO, NE INIZIAMO UN` ALTRA. CHE NE PENSI? VOGLIO DIMAGRIRE!!! E` UN SOGNO CHE VORREI SI REALIZZASSE!!!! ;(((((

05 Jul 2009, 1:43 am

ciao Farfallina, grazie della visita, vedo che anche la tua pagina ha uno splendido sfondo. con il peso sono udi nuovo sul saliscendi ma è anche perché ho scelto di perdere peso pianissimo e basta un piccolo sgarro per vedere l'ago della bilanxia risalire ma altrettanto veloce torna giù solo che con sto caldo i sicchi di frutta vanno alla grande e sono spesso zuccherati per cui il peso ne risente ma non me la prendo so da cosa dipende e il giorno dopo sto attenta ma spesso per la fretta prendo quel che capita. L'importante e non sentirsi una schifezza come fa qualcuno io so che ho sbagliato e pago tranquilla tanto poi alla fine sono sicura che vincerò. ciao , serenità e baciabbracci fatati Cuordifata

29 Jun 2009, 2:29 pm

avviso:

COMUNICO A TUTTE LE MIE CARE AMICA CHE MI ASSENTERO' FINO AL 12 LUGLIO PERCHE' ME NE VADO AL MARE CON LA MIA TATA!!!!

23 Jun 2009, 11:47 pm

Ciao,ti lascio scritto qua quello che volevi sapere immagino così vedi la differenza dalla tua.La dieta che faccio io: Colazione:1 yogurt bianco+corn flakes 30 gr. Metà mattina: 1 frutto e 1 caffè amaro. Pranzo:1 pasto sostitutivo e basta oppure 60 gr.di pasta con pomodoro fresco o olio a crudo e grana+200 gr. di verdura. Merenda: 1 frutto e 1 the verde amaro. Cena:150 gr. di carne o pesce magro ai ferri o con 3 olive nere pomodorini e salvia,200 gr. verdura e 50 gr. pane integrale. Prima di dormire camomilla amara. Tutto il giorno da bere acqua naturale. A colazione alterno con latte e cereali o the con 4 biscotti secchi.A pranzo con riso.A cena vario carne,pesce o formaggi magri ecc...! Tutto qua!
Un grosso kiss da Gemmy